Sonothérapie
Dans l’univers, tout est énergie et vibration, c’est pourquoi la sonothérapie entre en résonnance avec chacun de nous. Les instruments utilisés sont nombreux et différents selon les thérapeutes : bols tibétains, bol de cristal, carillons, cymbales, gongs, percussions, diapasons….
Les bols tibétains sont également appelés « bols chantants » ou « bols himalayens » en référence à leur provenance. En effet, ces bols proviennent essentiellement du Tibet, du Népal et du nord de l’Inde.
Les bols avec lesquels je travaille sont de fabrication artisanale et soigneusement façonnés. Je les ai choisi pour leur sonorité, leur tonalité et la tenue du son obtenu et ce pour chacun d’entre eux. Selon sa tonalité, chaque bol thérapeutique est associé à un des sept chakras principaux, ces roues énergétiques qui régissent nos différents corps. L’ensemble des 7 bols, associés aux 7 chakras, forme une harmonie ascendante.
Lorsque les bols sont frappés, des ondes sonores, apaisantes, se créées. Elles sont reçues par le patient tant par ses oreilles que par le corps qui perçoit ses vibrations. Elles peuvent soulager les maux tant physiques que psychiques.
Les bienfaits obtenus sont nombreux et variés, on notera en particulier :
-
Une diminution du stress, une détente profonde, relaxation, amélioration du sommeil
-
Des libérations émotionnelles en lien avec des émotions refoulées, des mémoires
-
La suppression des énergies et émotions négatives
-
Un renforcement du système immunitaire
-
Une harmonisation énergétique, purification de l’aura, équilibrage des deux hémisphères cérébraux
-
Une aide à la récupération physique
-
Une aide aux différentes addictions
Chacun réagit différemment aux vibrations en fonction de sa sensibilité, sa réceptivité, son ouverture… ainsi, les effets d’une même séance ne seront pas tout à fait identiques d’une personne à l’autre.
Qu’attendre d’une séance de sonothérapie ?
Pour qui ?
Enfants, ados, adultes….
Les enfants devront être accompagnés d’un adulte.
Contre-indications:
Ma pratique ne convient pas aux personnes souffrant d’épilepsie.
D’autres affections nécessitent des adaptations et doivent être signalées:
- port d’un Pacemaker
- fracture récente (moins de 6 mois)
- cancer
- opération chirurgicale récente (moins de 6 mois)
- femme enceinte
- troubles psychiatriques